БЛИЖАЙШИЕ ДАТЫ ТРЕНИНГА:

ВНИМАНИЕ! В связи с пандемией коронавируса даты ближайших групповых тренингов  не назначены. Информация о ближайших групповых тренингах будет известна позже.

Записаться на индивидуальные занятия к нашим инструкторам можно здесь: Запись на обучение

 Внимание! Акция для начального курса! Если Вы оставите видеоотзыв после тренинга, мы вернем 1500 руб!

Условия смотрите ниже.

Дорогие женщины!

Наш Центр проводит обучение в группе по методике ИнтимКоуч (Интимкоуч, интимная гимнастика, интимная йога):

 

ЗАЧЕМ ЭТОТ ТРЕНИНГ?

✔Для здоровья (Профилактика и решение проблем, связанных со слабостью мышц тазового дна: недержание, опущение, болезненные месячные, расширение вен малого таза и тд)

✔Для развития чувствительности и яркого оргазма

✔Для освоения спец техник в сексе

✔Для заботы о своем партнере

✔Для красоты

✔Для восстановления после родов

✔Для повышения самооценки

 

Начальный курс, куда входит:

— Тренировка мышц тазового дна с Тренажером Тюльпан (Полный комплекс упражнений на силу и выносливость) ,

— Тренировка мышц с Тренажером Яйцо,

— Упражнение из йоги Маха-бандха (это в разы лучше, чем известное упражнение Вакуум)

— Тренировка глубоких,  поперечных мышц живота

—  Подготовка к упражнению «Волна животом»

— Упражнения на работу с дыханием и расслаблением, работа с диафрагмой У

— Упражнения для развития чувствительности

— Техники применения в сексе

 

Продвинутый курс, куда входит:

— Тренировка мышц тазового дна с Тренажером Кегеля,

— Управление мышцами живота («Волна животом»),

— Тренировка управления внутрибрюшным давлением с Тренажером Пневмо,

— Массаж стенок вагинального канала с Тренажером Массажер,

— Тренировка управления внутрибрюшным разряжением (так называемые бандхи: Агнисара-крия, Наули),

— Упражнения из даосских практик,

— Техники применения в сексе для «продвинутых» учениц

— Техники «Всасывание», «Полное сжатие»,

— Фокусы («Фонтанчик», «Стрельба» и другие)

Для того, чтобы легко понять систему тренировок и что входит в методику, рекомендуем ознакомиться с блок-схемой (или, так называемой, майн кард):

Блок схема Методика ИнтимКоуч

 

Обучение проходит в формате тренинга, который проводится нашим опытным инструктором. В одной группе обучаются от 5 до 10 человек. 

Описание группового обучения

На групповых занятиях даются все необходимые теоретические знания, и четко объясняется выполнение всех упражнений входящих в тренировочную программу.

При групповом обучении результаты достигаются такие же как и при индивидуальном обучении, за счет обмена опытом и групповой активности участников. Присутствует приятный дух соревнования, который мотивирует и помогает быть всегда в тонусе. Есть возможность обменяться мнениями, о результатах, о выполнении упражнений, посоветоваться даже по вопросам не касающихся обучения. При этом стоимость этого формата ниже, чем индивидуальное обучение. При таком формате всегда лучше удается самостоятельная работа, так как все понимают, что другие участницы тоже будут стараться достигать результатов.

На занятиях подробно объясняет выполнение каждого упражнения, входящие в методику тренировок. Обязательно проводится опрос участников по домашнему заданию и необходимая работа над ошибками и сложными для изучения ситуациями. 

Как проходят занятия

Будьте уверены, на занятиях всё очень прилично и комфортно!

Занятия проходят в формате тренинга, то есть инструктор объясняет необходимую теорию, показывает наглядные материалы, сам и с помощью участниц демонстрирует навыки, какие возможно, рассказывает необходимую информацию об анатомии, демонстрирует действие тренажеров.

Упражнения, которые возможно выполнять только индивидуально, подробно объясняются  инструктором, с последующим выполнением их участницами самостоятельно в домашних условиях.

Упражнения, которые можно выполнять при посторонних, выполняются участницами под руководством инструктора, с последующим обсуждением и разбором ошибок и тонкостей выполнения.

На занятиях обязательно проводится обсуждение выполнения домашнего самостоятельного задания, с объяснением и необходимыми демонстрациями. 

Результаты после прохождения тренинга

Для здоровья:

— восстановление вагинального объёма после родов

— укрепление мышц для решения и профилактики таких проблем как недержание, опущение внутренних органов, расширение вен малого таза и др.

— улучшение кровообращения для снижения болевых ощущений во время ПМС

Для секса:

— невероятное развитие чувствительности и усиление ощущений во время оргазма

— применение интимных мышц и освоение интересных техник для незабываемых ощущений у партнёра

— сокращение вагинального объёма для плотного обхвата в сексе

Для уверенности в себе:

— в своей исключительности и привлекательности

— в себе как в чувственной и сильной сексуальной партнёрше независимо от возраста и количества рождённых детей.

 

Преимущества обучения у нас

  1. Мы единственные, кто гарантирует, что участники тренинга освоят  абсолютно все навыки и умения, даже самые сложные, а те, кто будет выполнять домашнее задание, добьются потрясающих результатов. Такие гарантии мы можем дать, потому что наши инструктора умеют правильно преподавать самые сложные упражнения, и легко разбираются с любыми сложными ситуациями. Наши инструктора, помимо досконального знания самих техник, используют наработки и знания в таких областях как тренерские навыки, психология обучения, поэтому могут гарантировать 100% в освоении навыков в очень короткие сроки. Например, таким сложным упражнениям как Маха-бандха или Наули наши инструктора могут научить всего лишь за одно занятие.
  2. Мы единственные, у кого есть опыт успешного преподавания сложных для освоения техник в группе, при ограниченном времени  занятия. Проведение группового занятия – это не то же самое, что и индивидуальное, инструктор с опытом только индивидуальной работы никогда не сможет донести встроить необходимые навыки всем участникам группы и при этом уложится во времени.
  3. У нас самая эффективная и безопасная (!) методика обучения. Мы чётко позиционируем что именно входит в курс. Методика, которая четко прописана по занятиям, по промежуточным результатам и по времени. Методика, которая безопасна для женского здоровья и которая реально приносит результаты тому, кто занимается. Тренажеры, которые мы используем – единственные тренажеры, с которыми можно быстро натренировать мышцы тазового дна и развить другие навыки, не навредив здоровью.
  4. В программу тренинга входят больше, чем только упражнения с тренажерами. Также дается множество дополнительных упражнений для освоения полезных навыков по данной теме.

График, условия и стоимость тренинга в г. Москва

Минимальное количество участников 4 человека, максимальное 10 человек.

Начальный курс: 2 дня (2 субботы либо 1 суббота и вечер буднего дня) с перерывом на обед и кофе-брейки

Стоимость: 12600 руб.

НО при предоплате до 30 ноября  в размере 1200 р., скидка 10% (1260 р),

То есть Вы экономите 1960 р
ИТОГО: Общая стоимость тренинга 10500 р. и стоимость тренажера Тюльпан (если у Вас нет) — 3500 р.

Внимание! Акция для начального курса! Если Вы оставите видеоотзыв после тренинга, мы вернем Вам 1500 рублей!

Условия акции: В видеоотзыве Вы должны рассказать о том, что именно освоили на курсе, насколько быстро у Вас это получилось, Ваши личные впечатления от тренинга, нужно дать оценку профессионализму тренера и качеству материала. Минимальное время отзыва 5 минут.

Продвинутый курс: 2 дня (2 субботы либо 1 суббота и вечер буднего дня) с перерывом на обед и кофе-брейки

Стоимость: 12600 руб.

 

Ближайшие даты тренинга в г. Москва:

ВНИМАНИЕ! В связи с пандемией коронавируса даты ближайших тренингов  не назначены. Информация о ближайших групповых тренингах будет известна позже.

Залы для тренингов в г. Москва: 

м. Сокольники, Сокольнический Вал, д. 48

м. Электрозаводская, Рубцовская набережная, д. 4, корп. 1

Посмотреть залы для обучения Вы можете здесь 

Посмотреть список наших инструкторов Вы можете здесь

 

Опубликовано  : 18.01.2017